先说简短的回答
在医生的监督下使用时，对多数人来说，Invisalign 是一种安全的治疗方式。但说它一点不适都没有，是不准确的。最初几天，牙齿会有紧绷感。至于龋齿和牙龈问题，并不是牙套本身造成的，而是牙套下面残留的食物残渣和松懈的口腔清洁引起的。也就是说，关键在于您的日常习惯。
以上内容仅为一般性信息；适合您的治疗方案需在检查之后确定。
第一周会有什么感觉？
戴上一副新牙套时，牙齿会被轻轻压紧。这说明牙套正在发挥作用。多数人在头两三天感觉比较明显，之后就会缓解。吃东西时，咀嚼可能会有点费力。这几天吃软一些的食物会比较合适。
舌头和脸颊内侧也可能有轻微的摩擦感。如果牙套边缘让您不舒服，请告诉医生，边缘是可以修整的。请不要自己去磨。
每换一副新牙套，这种感觉都会短暂地再出现一次。每次不一定都像第一次那么强。如果出现剧烈的、一天比一天加重的疼痛，不要等待，请联系诊所。
每天要戴多久？
在大多数方案中，牙套每天要戴大约二十到二十二小时。除了吃饭和刷牙，其他时间都应该戴在嘴里。如果戴的时间少了，牙齿就会落后于方案，下一副牙套也就戴不上。
一个实用的习惯：把牙套盒放在口袋或包里随身携带。吃饭时取下牙套后，不要用纸巾包起来。大多数被扔进垃圾桶的牙套，都是这样丢掉的。
预防龋齿和牙龈问题的日常习惯
牙套会盖住牙齿表面。食物残渣和含糖饮料在没有唾液冲洗的情况下接触牙齿，所以日常习惯很重要。
- 佩戴牙套时只能喝水。喝含糖、酸性或热的饮料时，请先取下牙套。
- 饭后要刷牙。如果没有牙刷，请彻底漱口，然后再戴上牙套。
- 使用牙线或牙缝刷。牙缝是龋齿最喜欢的地方。
- 保持牙套清洁。每天用软毛刷和温水清洗。热水会使牙套变形。
- 不要忽视牙龈出血。如果刷牙时总是出血，请把复诊提前。
关于牙套更详细的日常护理，您可以阅读隐形牙套使用指南。
医生会检查哪些方面
开始治疗之前，医生会在检查中评估您的牙齿和牙龈。如果有现存的龋齿或牙龈炎症，会先处理这些问题。医生会有意识地这样安排顺序。给有龋齿的牙齿戴上牙套，只会把问题掩盖起来，而不能解决问题。
治疗期间，每次复诊都会查看牙面、牙龈以及牙套的贴合情况。如有需要，会建议洁牙。对于牙缝较窄的人，有时会做轻微的开隙处理，这只能由医生来计划。对于有牙龈退缩倾向的人，牙齿的移动会更加谨慎。
这些都是Invisalign 流程的一部分，方案会在屏幕上向您展示。复诊通常每隔几周进行一次，间隔由医生决定。
是问题，还是正常现象？
| 您的感觉 | 对多数人来说正常吗？ | 怎么办？ |
|---|---|---|
| 换新牙套后牙齿紧绷 | 是的，会持续几天 | 吃软食，继续佩戴牙套 |
| 舌头或脸颊有轻微摩擦感 | 最初几天可能出现 | 如果持续，请向医生询问边缘的修整 |
| 取下牙套后口中有酸味或异味 | 这是口腔卫生的信号 | 更频繁地清洁牙套和牙齿 |
| 单颗牙跳痛 | 不属于预期的反应 | 请联系诊所，需要检查 |
| 牙龈肿胀并持续出血 | 不属于预期的反应 | 把复诊提前 |
什么时候应该立即联系诊所？
牙套折断或丢失、疼痛连续几天加重、牙龈肿胀或有流脓时，都应该联系。牙套戴不到位也是一个信号。请先打电话说明情况。医生会让您戴上一副牙套，或者约您来就诊。如果是在旅行时发生，请参阅丢失和折断牙套的指南。
日夜佩戴的几个小提示
夜间牙套也要戴着。如果早上嘴里发干或牙套粘住，取下前先喝一口水。运动时把牙套取下放进盒子里，可以避免受到撞击，这样比较明智。如果要在外面吃饭，请随身带一把小牙刷和牙套盒。这三个习惯，会改变复诊时医生想从您口中听到的内容。
这种方法适合所有人吗？
不是。对于牙周疾病没有得到控制、无法每天佩戴足够时间、或者无法坚持口腔卫生习惯的人，医生可能会建议另一种方式。想做对比，可以看我们的隐形牙套还是传统牙套页面。
如果想在更宽泛的范围内了解隐形牙套的安全性和龋齿风险，我们的隐形牙套安全性文章可以作为补充。
就诊时可以问什么？
第一次检查时可以问：就龋齿和牙龈来说，我的风险有多大？牙套每天应该戴多少小时？复诊间隔是根据什么确定的？在家您推荐什么牙刷和牙线？请把回答记下来。到诊所时，可以带上检查问题清单。